À propos de Roxtrain
Roxtrain est né d'une frustration : les plans d'entraînement fitness hybride sont soit génériques, soit hors de prix.
Un plan vivant
Pas un PDF figé. Roxtrain s'adapte après chaque séance, comme le ferait un coach entre deux rendez-vous.
La précision avant tout
Des charges arrondies à 2.5 kg, une périodisation en 4 phases, un calcul adapté à chaque format de course.
Accessible à tous
Débutant ou avancé, Open ou Pro, Solo ou Doubles - l'algorithme s'ajuste à ton profil, pas l'inverse.